Sen jest nieodłącznym elementem ludzkiego życia. I to właśnie jemu przypisuje się największe wartości, jeżeli chodzi o regeneracje sił i organizmu. Bezpodstawnymi nie są zatem „apele” o wybieranie odpowiednich mebli do spania. Ale co znaczy odpowiednich, kiedy każdy człowiek jest inny i dla każdego „odpowiednie” znaczy coś innego? No i jeszcze jedna istotna kwestia co zrobić, jeżeli nie mamy tyle szczęścia by posiadać własną sypialnię?
Opcja optymistyczna wybieramy łóżko do sypialni. Jak wybrać idealne meble?
Przede wszystkim wybierzmy odpowiedni rozmiar łóżka. Powinno ono być dopasowane zarówno do naszych rozmiarów, jak i wymiarów sypialni- zatem powinno mieć odpowiednią długość i szerokość. Ponadto niezwykle istotne są:
– stabilność łóżka, tylko takie gwarantuje nam komfort w trakcie snu;
– wysokość łóżka, ta najbardziej komfortowa jest wówczas, gdy wysokość górnej płaszczyzny naszego materaca wynosi 40-50 cm;
– zagłówek, o który możemy swobodnie się oprzeć lub podeprzeć o niego poduszki;
– wygodny, ale i bardzo dobrej jakości materac, idealnie dopasowany do naszego ciała i kręgosłupa.
A co w przypadku, gdy nie mamy osobnej sypialni?
Postawmy na naprawdę wysokiej jakości sofę, kanapę czy narożnik, które w ciągu dnia będą stanowiły wygodne siedzisko, a w nocy będą naszym łóżkiem. Zadbajmy o odpowiednia ich twardość, dobre sprężyny i wysokiej jakości materiał, który będzie szybciej zużywał się w przypadku użytkowania mebla w dzień i w nocy.